- puuro (100kcal)
- leipä x 2 (200kcal)
- leikkele + juusto (50kcal)
- tee + hunaja (50kcal)
- uuniperuna + savulohikastike (400kcal)
- vanukas (150kcal)
- suklaakonvehti x 3 (100kcal)
eli yhteensä tähän mennessä noin 1050kcal. Huom! kalorimäärät ovat arvioita ja mietin vielä alankon niitä tänne laittelemaan. Korjatkaa ihmeessä jos jotkut kalorimäärät vaikuttavat joko liian pieniltä tai suurilta. Iltapalaksi ajattelin vielä syödä pari hedelmää jos jaksan. Nyt verkkarit niskaan ja lenkille! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti