49,7

Ajattelin että mulle olis tullut enemmän voittajafiilis tosta viikkotavoitteeseen pääsemisestä, mutta on vähän silleen hiphurraa-olo eli ei tunnu oikeen miltää. Ehkä siihen vaikuttaa se että kävin jo eilen vaa'alla joten tulos oli arvattavissa ja riemuitsin onnistumista "salaa" jo eilen. Eli pudotusta tuli tasan puoli kiloa viikossa ja alle viiteenkymppiin mentiin, ihan ok. Ajattelin että sellanen puolen kilon pudotus per viikko olis ihan hyvä vauhti. Mä oon sellanen ihminen että tympäännyn jos en pääse tavoitteisiin niin pidetään nyt sitten tavoitteet mahdollisina saavuttaa. 

Ensi viikon tavoite on 49,2 kg. Mitä ajattelin tehdä toisin ensi viikolla? No kuten ruokapäiväkisrjasta huomaa olen syönyt suklaata tai jäätelö joka päivä. Mihinkään muuhun "ällöttävään" en ole sortunut muistaakseni eli pullasta olen pysynyt kaukana! ;) Ensi viikolla ajattelin huom ajattelin olla tiukempi noiden herkkujen suhteen, mitään en kuitenkaan itseltäni kokonaan kiellä kahdestakin syystä; silloin tulee kahtakauheampi himo saada ja toiseksi en halua herättää mitään huomiota kieltäytymällä kaikesta aina. Mahdollisuus on siis syödä herkkuja kunhan ne mahtuvat päivittäiseen kalorimäärään, mutta yritän kuitenkin loppuun asti karttaa niitä. Kalorimäärät yritän pitää päivittäin siinä 1000 kieppeillä ja lenkillä olis tarkotus käydä kaksi kertaa. 

Tänään ajattelin herkutella mm. pullalla!