Tänään ruokavalioni onkin ollu taas kohdallaan tai ainakin paria viimeistä päivää huomattavasti kevyempi. Tosin tämän viikon tavoitetta en tule saavuttamaan! :(
Tämän päivän syömiset näyttää tältä.
- päärynä (70kcal)
- kaurapuuro (130kcal)
- kasvishernekeitto (165kcal)
- 3 kaarukallista raejuustoa (20kcal)
- myslipatukka (65kcal)
Yht:450kcal kello seitsemään mennessä! Tässä illalla ajattelin vielä popsia napaani hedelmiä (omppua ja vesimelonia) ja marjoja maustamattoman soijajogurtin kera. Ihanan terveellistä. Miksi en voi aina syödä näin? No siksi, koska mä tykkään pullasta ja suklaasta! hihi.
Hauskaa ja nautinnollista viikonloppua kaikille! (;
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti