Boostipäivä

Nää thinspo kuvat sopiikin hyvin mun boostipäivään! :D 

Ylläolevan kuvan tyyppisista kuvista meille tulee aina murun kanssa "riitaa". 

Täydellistä vai mitä?

Mulla oli suunnitelma tällä päivälle ja se meni jotakuinkin näin: a) en laske kaloreita  b) en kirjoita syömiäni ruokia ylös c) saan syödä ihan mitä vaan ja lähes kuinka paljon vaan + olin luvannut itselleni dallaspullaa/pitkoa jos viikkotavoite onnistuu. No kävi nyt kuitenkin niin, että olen kirjoittanut tähän mennessä kaiken syömäni ylös ja laskenut kalorit, mikä vaikeuttaa pikkasen mun syömistä nyt loppu päivänä, koska olen tottunut siihen viime päivien noin 1000 kaloriin. <-- Tää on jotain todella väliaikaista, en mä pysty näin tiukkana kauaa. Tunnen itseni ja tiedän että vielä joku päivä lähiaikoina mä vähät välitän kaloreista ja syön hyvällä mielellä suklaata, pulla, hampparii ja pizzaa. Toivottavasti niin ei käy, mutta olen varma että niin tulee käymään. En luota itseeni laihduttajana ollenkaan, voin luottaa vasta sitten kun olen saanut enemmän tuloksia.

Koska mulla nyt on toi ruokapäiväkirja tossa vierssä niin voinkin kertoa teille päivän syömiset. Olen siis syönyt klo:17 mennessä:

- viilin (130kcal)

- yhden viipaleen kauraleipää (70kcal)

- yhden viipaleen paahtoleipää (70kcal)

- juustoa (100kcal)

- kaalilaatikkoa (200kcal)

- rahakapiirakkaa (150kcal)

- suklaata (170kcal)

Yht: n. 890 kaloria joista ylipuolet on tullut herkuista. 

On jotenkin sekavat fiilikset.. 

Kommentit ovat enemmän kuin tervetulleita! Miten teillä sujuu laihdutus? (;

EDIT// Söin nyt illalla sitten pullaa niinkun olin suunnitellutkin ja lisäksi söin vielä suklaata ja ihan kunnolla söinkin! :D Päivän kalorimäärä nousikin räjähdysmäisesti noin 1500 kaloriin.