Hävettää myöntää..

Eilen lähdin siis baariin ja oli mitä hauskin ilta, vaikka aika kovassa huppelissa olinkin. :D En edes halua tietää paljon kaloreita niistä juomista tuli, mutta nyt on taas juhlat juhlittu vähäks aikaa, joten no worries! Suurempaa huolen aihetta ja morkkista mulle aiheuttaa ne mätöt baarin jälkeen (hamppari) + darrapäivän syömiset. Tänään syömiset on menny niin päin helvettiä etten mielelläni niitä tänne edes kirjottaisi, mutta todellisuus on kai kohdattava?

Päivän todella ällöttävät syömiset:

- puolikas nektariini (30kcal)

- kaksi pikkusta riisipiirakkaa + munavoita (450kcal)

- vähän suklaata (100kcal)

- viili (130kcal)

- pizzaa (1000kcal)

- pepsi maxia 

Yht: n.1710 KALORIA!!! Hyi.

Huomenna alkaakin taas ihan perus arki ja linja todellakin kovenee! Huomisesta alkaen saan pitää yhden herkkupäivän viikossa jolloin yritän olla huolehtimatta liikaa kaloreista ja muuten pidän kalorit siinä 1000 kieppeillä per päivä. Eniten mua jännittää toi yksi herkuttelu päivä viikossa, katsotaan miten se alkaa menemään. Toinen vaihtoehto on vaan olla kieltämättä mitään, kunhan kalorit pysyy jossain järkevissä lukemissa per päivä. Kumpaa te suositte sitä että on yksi herkkupäivä vai että joka päivä saa syödä jos huvittaa ja kalorimäärät antaa myötä?

Loppuun vielä kuva motivaatioksi! Haluan todellakin painaa sen noin 45kg. 

Love it!

(Kuva täältä:

http://film-book.com/wp-content/uploads/2008/03/miranda-kerr-alessandra-ambrosio-and-marissa-miller.jpg)

Kommentit ovat enemmän kuin tervetulleita, ja ehdotukset ruokavalioon, laihduttamiseen tai ihan mihin vaan! :)